Danh mục

Về AntiLand

Nguyên tắc Cộng đồng

Bảng điều khiển An toàn

Nhóm

Tính năng

Thỏa thuận người dùng

Chính sách bảo mật

Blog

chủ đề

Sức khỏe & Hỗ trợ/

GGym Training & Fitness

↓

Hii

Hello

Good morning everyone, after too many days off. It’s time to get back after it. What’s everyone’s plan for the day?

Gym is done,now studying is left

Nice, what did you work out today?

I did abs and back today

What are ya gonna workout?

I am doing chest and triceps, with core throughout

Good luck with that!!!

Thank you, I appreciate it!

I did a run so gym rest today

Yeah that’s what I need to work on. I not being lazy and actually running.

I'm lazy and I do 6 💪🏻 a week it's all habit

Plus I love the pumping feeling

Yeah i prefer to lift vs run. I try to workout 4-5 times a week just cardio days are a struggle for me

Gotta do both

I actually do both on day I spend 90 mins to do a normal gym session then run

It makes you feel perfect after

I agree it’s all about building a habit that makes it automatic and easier to do what you need to

You really are in your grind girl

On your grind*

Grind on people!

I read that as

The name of that app

Hello

Well if I'm feeling sick or super tired and I want to cheat

I convinced myself if not going to the gym after 10 mins of debate

At that point I'm in my gym kit and going out to the gym 💪🏻

So I now don't even have that internal debate 😂

And then it feels so good

Seeing gains in my chest and arms lately 👀

Good morning all! Time to hit the gym and actually run for a change. Then follow it up with some legs. Get after it all!

30 F indonesia

Mommy love muscle boys

☺️

Hey

>>> Seeing gains in my chest and arms lately 👀 The days you see the most results are the days you don't want to go. Those days matter the most because they test how serious you are about bettering yourself

Good morning you beautiful peeps 🌻

Morning

I go to the gym no matter what

Last today lol

About to finish 3 miles. Let’s go!

What the tips ?

Blog

Khám phá ý nghĩa của "cầu" trong việc kết nối tình yêu và bạn bè, từ những cuộc trò chuyện đến những mối quan hệ sâu sắc.

Khám phá cuộc chiến giữa những nhân vật huyền thoại trong Tam Quốc với những tình huống hài hước và hấp dẫn. Tìm hiểu thêm về cuộc sống trong Tam Quốc!

Khám phá Thượng Hải, nơi những cuộc gặp gỡ và tình yêu đầy bất ngờ đang chờ đợi bạn. Tìm hiểu mọi điều thú vị về hẹn hò tại thành phố này!

Tìm hiểu về gôgle dịch và cách nó giúp bạn vượt qua rào cản ngôn ngữ trong tình yêu với những câu chuyện thú vị và hài hước!

Cuộc sống đầy những điều bất ngờ và thú vị đang chờ bạn. Tìm hiểu cách để cuộc sống của bạn trở nên đầy sắc màu trong bài viết này!

Tìm hiểu về khái niệm "yêu" và những khía cạnh thú vị của tình yêu trong cuộc sống. Khám phá tình yêu có thể là một trò chơi hay một hành trình đầy cảm xúc!

Khám phá thế giới phim 247 nơi giải trí không giới hạn với những câu chuyện hấp dẫn và cảm xúc mạnh mẽ. Đắm chìm vào trải nghiệm giải trí không ngừng nghỉ!

Khám phá những điều thú vị mà từ "bằng" mang lại trong tình yêu và các mối quan hệ trong bài viết này.

Tìm hiểu về game miễn phí và khám phá những trải nghiệm thú vị. Khám phá niềm vui, kết nối bạn bè và có thể tìm thấy tình yêu trong thế giới game miễn phí!

Khám phá bản đồ cuộc sống và tìm kiếm tình yêu trong thế giới ảo. Hướng dẫn bạn cách tạo ra bản đồ tình cảm của riêng mình đầy thú vị!

By using our site you accept all the Cookies