Kategorie

Luźne randki

Zainteresowania i hobby

Zdrowie & Wsparcie

Relacje & Społeczność

Dojrzałe & 30+ Czaty

Rozrywka i styl życia

Gry

Kultura i Społeczność

LGBTQ+

Regiony i lokalizacje

Australia i Oceania

Ameryka Północna

Ameryka Środkowa i Karaiby

Ameryka Południowa

Europa Środkowa i Północna

Europa Wschodnia

Południowa Europa

Europa Zachodnia

Azja Wschodnia i Centralna

Azja Południowa

Azja Południowo-Wschodnia

Bliski Wschód

Afryka

O AntiLand

Jak to działa?

Wytyczne społeczności

Zdrowie & Wsparcie/

TTHE GYM

↓

Today was my legs also

I’m About to go do legs too

Que bien 😊

Sending energy ✨✨✨

Thanks lol

Di 🥰

I’m gonna do legs and shoulder today

Morning

I tend to focus on one area at a time

That’s good

Rather be sleeping lol

My gym is closed on Saturday and Sundays 🫠 So I have to do maximum during the days I manage to go.

Yeah ikr real bad ☹️

Oh that’s weird. That’s when it’s most packed

🤣🤣

I stopped going weekends too

Unless it’s right at opening

Damn you bought a smith machine lol

Actually it’s a free gym membership at my workplace. I don’t want to spend extra for another gym membership outside. So I just workout at gym during weekdays and Do some exercises at home during weekends.

I forgot a hair tie 😩

I can do that, eat like an apple twice a day and just water with hydroxycut and diuretics to cut the water weight

And light work at the gym with time in the sauna

Don’t dehydrate yourself..

Well that’s not the goal but cutting at least 10 pounds would be effective

I wouldn’t call it effective but do what you gotta do it

lol definitely a way to cut that weight. Is there a safe way to do that? Idk 💀

10 lbs should be lost within 5 weeks or so

UFC fighters do it all the time so definitely possible but gotta be very careful

It’s possible but it’s not healthy or safe

You won’t perform as well cutting so aggressively within such a short period of time. Unless you have to make some weight class, it isn’t worth it.

^^^

Stop having salts n water 3-4 days before the competition Have vitamin C rich fruits when you feel thirsty like kiwi, oranges

But that’s only for competition If u have to be on stage Not in general

Good morning y’all 🫶🏻🫶🏻

Morning Ice!

Yeah definitely don’t do that for more than a couple days unless you wanna faint

👋Mark🐉

Morning folks

Yep

Morning mark

Morning Di!

How you been

Ive been good just same ol

Wbu

Hanging in there

Better than not hanging in there

lol yeah

Blog

Odkryj świat czatu, gdzie rozmowy zamieniają się w coś więcej. Poznaj nowych ludzi, przyjaciół i być może miłość życia!

Zanurz się w świat zdjecia google! Dowiedz się, jak wykorzystać zdjęcia w Google do inspiracji, zabawy i tworzenia kreatywnych projektów!

Szukasz darmowe gry? Odkryj najlepsze źródła gier online, mobilnych i przeglądarkowych, które pozwolą Ci grać bez wydawania ani grosza!

Unravel the mysteries of Dysk Google and discover how Google Drive can transform your digital life with effortless storage and collaboration.

Dowiedz się, jak Arkusze Google mogą uprościć Twoje życie i zorganizować Twoje dane. Odkryj ich funkcje i zastosowania w codziennym życiu!

Odkryj najlepsze gry dla dzieci, które łączą zabawę z nauką. Poznaj różnorodne gry edukacyjne, kreatywne i przygodowe, które rozbawią Twoje pociechy!

Tlumacz Google to doskonałe narzędzie do szybkiego tłumaczenia i komunikacji w językach na całym świecie. Poznaj jego możliwości i ułatw sobie życie!

Odkryj, jak tłumacz może pomóc w pokonywaniu językowych barier w randkowaniu i nawiązywaniu międzynarodowych przyjaźni. Dowiedz się więcej!

Poznaj, jak **tlumacz** może odmienić twoje randki online i pomóc w flirtowaniu w wielu językach! Zrób krok ku międzynarodowej miłości.

Szukasz doskonałych gier za darmo? Odkryj, gdzie znaleźć najlepsze bezpłatne gry online i jak się w nie grać, nie wydając ani grosza!

By using our site you accept all the Cookies