𝓛𝓮𝓸𝓷 𝓚𝓮𝓷𝓷𝓮𝓭𝔂🦦

Jantinajantan

Umur69

Karma₭47,721

Tentang saya

👋

Artifak

Latest public messages

От чего отталкивался, что считаешь 5-6 приемов для себя оптимальным?

Что изменится если их будет 3-4

Шуточка

Я и 5к калорий вкидывал, никуда не отъехал🌚

3-4 приема в день

Влияет суточная калорийность и кжбу Там уже на сколько приемов удобно разбить, столько и делаешь

Если 5-6 никак из-за занятости, то делать меньше, но плотнее

Балуется😾

Та понятно что недобор Вот и не идет вес

Когда-то я тоже хотел быть побольше

Лишканул маля��ь

Теперь скуф🥸

Машина по переработке комбикорма

Помянем че🦦

Смешнявочками

Детдомовская

Чат семья, но ты в ней приемный

И та неблагополучная

Везде виртит

Закидали грибами в лс 🍄‍🟫

Дашулёк🙂

Дома по кайфу жи есть

We use cookies to provide you with smooth browsing experience. We don’t show any ads, and we keep your experience pseudonymous.