Σύνδεση

el

el

Κατηγορίες

Ανέμελα ραντεβού

Χόμπι & Ενδιαφέροντα

Υγεία & Υποστήριξη

Σχέσεις & Κοινωνικά

Ωριμάζω & 30+ Συνομιλίες

Ψυχαγωγία & Τρόπος Ζωής

Παιχνίδια

Πολιτισμός & Κοινότητα

Περιοχές & Τοποθεσίες

Αυστραλία & Ωκεανία

Βόρεια Αμερική

Κεντρική Αμερική & Καραϊβική

Νότια Αμερική

Κεντρική & Βόρεια Ευρώπη

Ανατολική Ευρώπη

Νότια Ευρώπη

Δυτική Ευρώπη

Ανατολική & Κεντρική Ασία

Νότια Ασία

Νοτιοανατολική Ασία

Μέση Ανατολή

Σχετικά με το AntiLand

Πώς λειτουργεί;

Κανόνες Κοινότητας

Πίνακας Ασφαλείας

Χαρακτηριστικά

Συμφωνία Χρήστη

Πολιτική Απορρήτου

Ιστολόγιο

Χρήστες

/

Kadan

Kadan

ΓένοςΑρσενικός

Ηλικία18

Κάρμα₭72

Σχετικά με μένα

👋

Τεχνουργήματα

Latest public messages

Usually

Three times can be enough if you’re efficient with your workouts though

I usually have an explosive upperbody day, explosive Lower body day, a core and Olympic lift day, and then a strength day for upper and lower body, then a day where I focus on accessories like triceps shoulders and back

I do that because I’m a football player

But honestly you can workout All you want but it’ll take longer to see progress if you don’t eat right

I’m sure you could do it

What are your goals?

What lift are you talking about? Like a pull up or a bench press?

Love the fit btw it looks nice

Ohh okay gotcha, definitely need a stronger back and shoulders

Yeah, pm me tho I’d love to keep talking about working out w u

How’d it happen

I ❤️ BBW’s

Huh

Thick girls hml I got a question

Pawgs is crazy

😭

cap

It’ll let you send them in dms

Dm me

U gotta wash them mfs

Wtf

Cmon man

Mfs actually from Chicago

It’s all good bro hml

By using our site you accept all the Cookies