Cet été j’y suis pas allée parce qu’il faisait trop chaud et que je travaillais, puis j’ai repris les cours et j’avais un stage en même temps. Je me suis trouvée des excuses à chaque fois😭🤣

Là j’espère ne pas trouver ma tenue de sport comme ça j’ai un autre prétexte pour pas y aller 😭😭😭

Mdddrrrrrrrrrr

Purée la natation

Yep

Et plongée sous marine

Trop stylé

De fou

Surtout en Égypte ou indonésie

Y’a des piscines que pour femmes

C’est des mercredi à midi 14h

C’est sur le plus difficile c’est le reprise c’est pour ça qu’il ne faut pas lâcher

Ça dépend où

Faut trouver qui va s’occuper des enfants

Bah déjà c’est rare le week end

C’est tjrs en semaine

Généralement oui

Donc its complicated

Yes haha à lot

Trop cool la plongé mais ça aussi tu ne peux pas faire n’importe où

Mais y a des piscines qui font ça

Alors en France j’en ai fait partout

Moi je fais des initiations à la plongé et aussi des cours pour le brevet

Même en hiver pdt qu’il neigeait

Blanco c’est quoi les meilleurs exercices à la salle pour la perte de poids

Moi je ne fais pas des entraînements à la salle de musculation c’est surtout sport mais tu peux faire du cross fit c’est très bien et ça entraîne tout

Pour tout entraîner y a pas mieux que la natation

La course à pieds dans la salle tu peux faire ça sur un tapis mais ça peut être ennuyant surtout si t’es pas très motivé au début

Y a pas de piscine pour femmes dans ma ville 😔😔😔

😔

Il te faut un bon programme

Bon mauvaise nouvelle j’ai trouvé ma tenue de sport

Ptdrrrrr

Ouais mais mtn je suis obligée 🤣😭

C’est quoi pm

Merci à toi aussi oukhty

Wesh carlos

>>> Bon mauvaise nouvelle j’ai trouvé ma tenue... 😂😂😂

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