>>> Ca depend ce que tu veux aussi. Si c est p... Je pense qu'il a dans l'idée d'améliorer son alimentation aussi. Et personnellement je ne pense que juste manger assez de protéines c'est suffisant

Bonsoir tout le monde 😊

Ça caille mais c'était cool ce grand soleil chez moi aujourd'hui !!!

👀

Bonsoir Tatja et bonne année ! 😊

Bah oui bien sûr que tu peux nous partager tes bons petits plats

>>> En fait c'est quoi les règles de cette roo... Être respectueux et agréable 🤷🏼‍♀️

Seulement 5g de collagène ?

J'en ai jamais pris mais il me semble qu'il faut prendre la créatine avant l'entraînement

Où sont les sportifs !!!????

Aaaah

Quoi de beau Mayz ?

Euuuuh....non ça va

Des côtelées violettes !

Vivement le printemps que je sème quelques pépins 😁

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