Σύνδεση
el
Κατεβάστε την εφαρμογή
Ανώνυμα Δωμάτια Συνομιλίας, Παιχνίδι ρόλων γνωριμιών με τυχαίους αγνώστους στο διαδίκτυο
Άνοιξε την εφαρμογή κάμερας στο τηλέφωνό σου και σάρωσε τον παραπάνω κωδικό QR
Select your language
✖️
Не знаю. Брат я не мерил же.
Я не мерю если честно
Мой пацан с утра на борьбу ходит Даня и я с ним по утрам его на борьбу сам качаюсь
Чтоб время сэкономить
И весь день свободен да потом
На диване силы восстанавливает
Да потом по своим делам
И в конце дня уже меня рубит
Ассаламуалайкум братва
Вежри
Ва алейкум ассалам
Мустафа че где ты
Уаалейкум ассалам стха
Мирза че там братуха
Тренировка у него
Норм стханя в зале
У. Тебя чо Абдула
Лежу диван грею как обычно
Цинк выпить не забудь
Диван не согрел что ли
Цинк тоже мало пользы даст если постоянно на хате в диван пердеть.
Согласен
Может он уже дыру в диване сделал
Щас выпью
🫡
Спасибо
За напоминание
От души братух🤝🏻
Хвроош чо за братские моменты
🫡🤝🏻
Жрать хочу
Жоско
А дома че есть
Масло хлеб сладкий чай
Белка бы
Да не
Я люблю. Масло хлеб. Сыр и сладкий чай правда сладкий он на стевии
Я тоже эти бутеры люблю да😁 до сих пор масло лежит, а остальное все схавал
У меня то хлеб. Без. Дрожжей
Он не такой вредный
Ну да, я тут не заморачивался
Щас вообще питание ужасное, но я вроде не заплываю
Голодай временами и норм все будет
Ты знаешь в чем баланс, я вроде и хаваю че то не полезное, но мало, ем раза два в день
Из хаты не хочу выходить, ухо остужать
А так творог 200 грамм банан молоко делаю и норм каждый день
Слушай я никогда не парился с этими моментами с весами не мерил еду
Я жру почти все подряд Даня
Исключи быстрые углеводы
Иногда голодай интервально, и все будет четко