الصفحة الرئيسية

الفئات

حول AntiLand

كيف يعمل؟

إرشادات المجتمع

الصحة والدعم/

IIgnorados del anti

↓

>>> Oh gym Sip

Gym... Que tocó hacer hoy?

Empece hoy de nuevo llevaba dias sins hacer ejercicio

>>> Gym... Que tocó hacer hoy? Pecho

Increíble, justo lo que no hago 🤧🤧

>>> Pecho Va a doler mañana jajajaaj

Y bastante

Y las bíceps también

Me duele más hombro por una lesión

Xq intercale para trabajar la mayor parte de los músculos del tren superior

No hagan hammer si están fríos 😮‍💨😮‍💨

>>> Me duele más hombro por una lesión Esa si es mala yo llevaba tiempo por trabajo y xq estaba fuera del país

De dónde eres?

Cuba

Pero estaba en república checa por contrato de trabajo

>>> Esa si es mala yo llevaba tiempo por traba... Ya recupere el 95% del hombro pero si meto peso se queda tenso de nuevo

Y pues alla no podía hacer ejercicio casi

Cuánto tiempo le dedicas al gym?

>>> Ya recupere el 95% del hombro pero si meto... Dale fisio y empieza poco a poco

>>> Cuánto tiempo le dedicas al gym? Generalmente antes le dedicaba dos horas

Ahora empece suave

>>> Dale fisio y empieza poco a poco Fue hace años la lesión, se resolvió con acomodo mecánico, me salve de cirujía

>>> Fue hace años la lesión, se resolvió con a... Es difícil entonces bro

Y cómo van tus resultados?

>>> Es difícil entonces bro Si, lo fue 🥴

Se fue👀

Aqui estoy

Te decía

Que como me pase tiempo sin hacer

La panzita empieza a salir again haha

Con lo que me costó sacar mis abds

Chales

Pronto se recuperan bro

Fuerza🤗

Si bien duro bajando los carbohidratos

Pero me pesa hacer dieta

Voy a comer balanceado y ya

Por eso no tomen mucho 👀

Jajaja yo no tomo y eso que a lo que me dedico osea mi profesión es difícil no hacerlo

Ya dió sueño 😴

A que te dedicas?

Bartender

Cuis ir a dormir

Se portan bien

Buen dia ✨️

Hola.

Hola Gossip

مدونة

اكتشفي أفضل العاب ايفون بنات التي ستجعل وقتكِ ممتعًا ومليئًا بالتحديات. استعدي للمرح مع خيارات متنوعة تلبي جميع اهتماماتكِ!

اكتشف عالم تيك تك المليء بالضحك والإبداع والتواصل. انضم إلى المغامرة اليوم!

اكتشف ماسنجر لايت، تطبيق الدردشة الخفيف الذي يوفر لك تجربة تواصل سلسة وسريعة دون استنزاف البيانات. تعرف على مزاياه ومقارنة مع التطبيقات الأخرى.

انضم إلى شات سمسمي، حيث المتعة والمفاجآت في انتظارك! اكتشف عالمًا من المرح والتواصل الفريد مع أشخاص من جميع أنحاء العالم.

استعد لاكتشاف سحر برنامج تيكتوك، حيث يجتمع الإبداع والمرح في منصة واحدة. تعرّف على كيفية الاستفادة القصوى من التطبيق!

استعد لرحلة مثيرة في عالم الحب! اكتشف كيف يمكن أن يكون الحب تجربة فريدة وممتعة في زمن التطبيقات. هيا لنبحث عن حبك الحقيقي!

هل تبحث عن برنامج اتصال مجاني يجمع بين المرح والتواصل الفعّال؟ اكتشف أفضل التطبيقات المجانية للدردشة والمكالمات في هذا المقال!

اكتشف سحر الدردشة وكيف تغير طريقة تواصلك مع الآخرين. استمتع بتجربة تفاعلية فريدة من نوعها في عالم التواصل السري.

اكتشف كيف يمكن أن يؤثر مفهوم "زار" على حياتك بطريقة غير متوقعة! استعد للزوار الذين قد يحملون الحب والإثارة.

اكتشف أفضل برنامج تنزيل فيديوهات تيك توك بدون علامه. احصل على مقاطع الفيديو المفضلة لديك بسهولة وشاركها مع أصدقائك بدون أي علامات مزعجة!

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتوفير تجربة تصفح سلسة لك. لا نعرض أي إعلانات، ونحافظ على تجربتك مجهولة.