Eben vom konzert gekommen
Die band ist super, aber Palladium katastrophal für mich😂
Dafür kannst du die Klimmzug hilfe maschine nutzen
Da trainiert man es echt gut
Den brate gehts nicht gut
Zusätzlich kannst du auch pull downs machen, die sind dafür auch super gymmaus
Das ist echt krass
Wobei man 1 minute sonst versucht haha
Du weißt ja komplett bescheid
Muss dir ja nicht sagen dass du dein bauch mit trainieren musst für Stabilität, bist ja schon stabil
Hoffentlich mehr technik als gewicht 🧐
Muss es nicht weiter kommentieren wie ich es sehe😂
Ich habe damals mit ein trainier trainiert, danach mit ein Bundeswehr offizier
Einfach dagestan, wenn willst du verprügeln
Boxen wäre auch nicht schlecht
Da kriegst du echt gutes cardio Training
Bin eher fan von handball haha
Hat dich jemand verlassen brate?
Streit hin oder her, am ende sollte man sein stolz bewahren