Ta prévu qlqch pr le 31?
Si oui repose toi c mieux
Vous allez faire quoi ce soir ?
Nouvelles rĂ©solutions ou rester sur la mĂȘme ligne de conduite ?
Câest aussi bien de se reposer
J'ai des potes qui partent en soirée mais j'ai la flemme d'aller
Avec la famille c le top en vrai
>>> Nouvelles rĂ©solutions ou rester sur la mĂȘm...
Arreter la clope
Et aussi coffrer de l'argent
Mais surtout la clope jveux arrĂȘte
Peut ĂȘtre sortir ce soir, sinon reprendre un rythme de vie sain : surtout en alimentation et sport
Ăa fait des annĂ©es que tu fumes ?
Tu vas réussir la volonté avant tout
AprĂšs jcompensais avec le sport mais ca yest mtnt que j'ai arrĂȘter je ressens dĂ©jĂ
Les effets néfaste de la clope
Tu es la deuxiĂšme personne qui me dit quâelle veut arrĂȘter la clope pour 2025
>>> Peut ĂȘtre sortir ce soir, sinon reprendre ...
C une excellente résolution ca
Moi aussi du coup qd j'arrĂȘte la clope
Jvai adopter un rythme de vie plus sain
Reprendre le sport et bonne alimentation
Bonne Alimentation et sport
Pas que physiquement c surtout au niveau psychologique que c incroyable je trouve
Je ne sais pas mais je te crois sur parole
Tout est liĂ© la mauvaise alimentation ca dĂ©rĂ©glĂ© les hormones qui ont un effet sur ton bien ĂȘtre mental quu lui re permettra de vouloir prendre soin de ton corps et te depenser physiquement par exemple
Jsp si jme suis bien exprimé jsuis fatigue un peu
Mais rĂ©ellement tout est liĂ© alimentation sport et ton bien ĂȘtre
Juste le fait de courir le matin jme sens tllmt de bonne humeur aprĂšs pck ca libĂšre de la dopamine l'hormone du plaisir
Bonne journée et bonne année ici aussi
