Доктор зло 😈

GenereMaschio

Età28

Karma₭2,690

Su di me

👋

Artefatti

Latest public messages

Это диета в первую очередь

Он у всех есть

Например

Разверни вопрос

На все уходит ккал, даже на переваривание еды и дыхание. Все жиросжегание упор в деф ккал, контроль бжу

От упр на пресс у тебя растут кубики, мышцы

Но не станет тоньше кожа, т к там жир и вода

Чтобы организм брал энергию с запасов, т е с жировой прослойки твоей

Тот же живот

Есть % необходимый для жизнедеятельности, что дальше эт уже излишки

Тот же висцеральный жир для чего в большом количестве? В чем его польза, если не просто так

В таком случае американец, страдающий от ожирения. С %жира 80 тоже будет говорить, что он не просто так там

Не мой личный пунктик

А факт

У меня образование связанное с биохимией, физиологией и прочь им

Высшее

Пусть будет по твоему

Да с бургерами можно худеть, главное знать как правильно питаться и уметь считать

Думай как думаешь 🤝✊

При том же % жира как 12-14, нет никаких рисков, только польза

Если 4%, то понятное дело

Я спать

Пф)))

Спокойной ночи) сладких снов

Utilizzando il nostro sito accetti tutti i cookie