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香香奶兒專櫃(⁠ ⁠˶⁠ ⁠❛⁠ ⁠ꁞ⁠ ⁠❛⁠ ⁠˶⁠ ⁠)

↓

我要看看倒

倒了哎疼疼疼

我都腿沒法看🤣

呀，我扶起來

推（靠牆

我腿会抽筋

抽筋要怎麼辦

会蹦蹦跳跳

幫你拉筋

睡覺睡到一半腳抽筋怎麼辦

缺钙了

太冷了

注意保暖

把腳捂住

剁掉

嘖

你捨得嗎

不拉筋太疼了

睡前可以做下拉伸

我最怕睡到一半抽筋

我只能起来蹦蹦跳跳

睡覺的時候欸

突然抽筋，就跳起來？

你站久了小腿太紧绷了可以拉伸按摩泡脚

很想去按摩呢！

我也想按摩

原來是因為我站太久

我都以為我缺鈣

不過說真的，回家真的會覺得小腿很累

妳缺錢，但是我更缺

lotto鞋墊

主要筋膜太紧绷

小腿超緊的

所以泡腳減緩嗎

不過足弓很高我有用斜口剪剪掉

揉一揉按一按压一压

很累呀

泡腳可以

有兩個按摩方向

拿擀麵棍滾一滾

嗯？

一個是深入按壓

一個是震動撥開肌肉

桿麵棍....

我自己是兩個用起來

才有用

只有一個沒效

所以要兩個都按喔

用按摩球滾一滾也行

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