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I ha grad nüd plant. Wär flexibel

I genieß des WE wie es chunt.

Mir hän den chat grad für eus. Haha. Chei sau druckt sich dri

Haha

Jupp

I cha des au ned

Zähle au männer brüscht ?

Bye

Soo. Do sind nu brüscht

Ja leider. Schaff momentan i de pharma. Dört isch konstant langarm Pflicht

Bi fro wenn des umme isch

Jo, des bin i 100%

Fake gibts be mir ned

Gseht ufm bild schlimmer us wi es isch. Haha

Chunt vor. Cha positiv oder negativ usfalle

Alles gued. Isch chei zwang. Fals pn mogsch, denn bitt ich dich. Das du mir schriebsch. Will ichs nöd cha

Haha

All right

>>> Oh Lucky wie viel trainirsch de du ? Nur dezent, so das i mi wohl fühl. alle 1 bis 2 Wochen 1x auf den Vita Parkur und suscht bitz dehei. Hab sit de letzt Krankheit aber pause gemacht. Des bild isch no von davor. Aber bi dem punkt bini noch 3-4 wuche wieder easy.

Mue nur wieder gnueg esse . Und den körper gezielt fordern. Denn chunts zügig wieder

>>> Hesch den Gripp gha ? Irgendwie sowas. Jup

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