Inicio

Categorías

Acerca de AntiLand

¿Cómo funciona?

Normas de la comunidad

Política de privacidad

Blog

Trapos

Salud y soporte/

ССелфи парни

↓

И завтра работать будем 😆

А в воскресенье спааать

За деньги да)

>>> А в воскресенье спааать Эххх

Ну ничего , я за вас в пн отосплюсь 😚

>>> Ну ничего , я за вас в пн отосплюсь 😚 Такой вот ты человек оказывется)

Ага и сб и вск работаю

Я только завтра

Но зато мощные процедуры

>>> Ага и сб и вск работаю Этот подвиг достоин награды😌😉

>>> Но зато мощные процедуры Осваивай уже навыки бить палкой людей, и тебе приятно и денег заработала)

Привет

Привет)

Привет

Нет, не надо

>>> Осваивай уже навыки бить палкой людей, и т... Уже занимаюсь этим🤣

Как успехи?

Супер

Вечер физкультуры. И пресс качать заставили и в планку поставили и с винтовки постреляла 🙄

Саша 🥰

Решила нвп вспомнить

Саша😘

>>> Решила нвп вспомнить 🤣🤣🤣

Началось со стрельбы🤣

Закончилось утром

Чашкой кофе

Сын в планке 3,07 простоял.

Я 2минуты

Отжиматься я не стала

В этом мужу нет равных 🤣

А пострелять могу

Спортивная семья

Это редко, но бывает

Спорт в целом хорошая штука)

Тоже каждый день отжимаюсь и подтягиваюсь)

Муж ребёнка научил на одной руке отжиматься. Пусть пока три раза, но может.

Хотя дрыщ ещё тот

У меня завтра будет всё болеть🤣

Хорошо же)

Это хорошая боль

Когда болит, нужно позаниматься ещё

>>> Когда болит, нужно позаниматься ещё Я ленивая) но закатаю без тренировок🤣

>>> Когда болит, нужно позаниматься ещё Нет)

Это как - если ты порезался, порежь рядом)

Просто мышцы вырабатывают обезбол, поэтому кажется, что становятся легче, но по факту ты только хуже делаешь себе)

>>> Нет) Да. Нужен приток крови к мышцам. Другое дело, что тренировка должна быть не такая интенсивная. Вполне подойдёт даже растяжка

И вообще боль в мышцах после тренировки разная бывает. Одна вызванная микротравмами, а другая избытком молочной кислоты.

Хотя можно и ванну с солью принять. Тоже помогает

Всем приветики

Blog

Descubre cómo convertirte en un experto esitor de videos con nuestros consejos y trucos. Aprende a editar videos impactantes y cautiva a tu audiencia.

Descubre los mejores juegos de estilo que combinan diversión y creatividad. Personaliza tus personajes y marca tendencia en el mundo virtual con juegos de estilo.

Descubre los mejores juegos para adolescentes que harán que tus fines de semana sean inolvidables. ¡Risas, diversión y momentos únicos garantizados!

Descubre las aplicaciones de citas gratis más populares y divertidas que te ayudarán a encontrar el amor sin gastar dinero. ¡Conoce a alguien especial hoy mismo!

Discover the meaning of chispa and learn how to ignite passion in your life and relationships. Get tips, humor, and insights into finding that spark!

Descubre cómo encontrar amigos en chat gratis y disfrutar de divertidas conversaciones. Conoce las mejores plataformas y tips para hacer nuevas amistades en línea.

Descubre la diversidad cultural y gastronómica de España. Desde las tapas hasta las fiestas, ¡España es una experiencia que no te puedes perder!

Descubre los programas de TV más emocionantes y entretenidos que te harán reír, llorar y olvidarte de la realidad. ¡Sumérgete en el mundo de la televisión!

Descubre la magia de los encuentros y aprende a conectar con nuevas personas. ¡Tus aventuras comienzan aquí!

Explora el emocionante mundo del chat con gays. Conoce nuevas personas, ríe y crea conexiones significativas en un ambiente inclusivo y divertido.

Usamos cookies para ofrecerte una experiencia de navegación fluida. No mostramos anuncios y mantenemos tu experiencia seudónima.