Αρχική

Κατηγορίες

Σχετικά με το AntiLand

Πώς λειτουργεί;

Κανόνες Κοινότητας

Χόμπι & Ενδιαφέροντα/

天天空~雙魚月（封廣告，少鯊貼

↓

你看醫生，醫生沒有開藥嗎？

我知道我最大的原因是我管不住嘴

有開藥

有吃膽固醇藥

所以中醫要我這個不能吃，那個不能吃，我都一樣有吃

只是..量減少

我減最多的，就是米飯了

我直接不吃了

飯我久久會吃一下

有時候回家，我媽如果有滷豬腳，我就會吃一點飯（飯拌豬腳湯🤤🤤🤤

感覺在家吃會比較好

我現在，上班日的早餐：無糖豆漿➕黑芝麻（胖子要補鈣

午餐：有時候煮青菜湯加點豬肉、有時候外面買冬粉吃、有時候煮泡麵吃、有時候蒸兩顆水煮蛋加無糖豆漿、這個星期學會了蒸高麗菜吃

晚餐：我弟煮什麼我吃什麼

他如果煮粥，我也會吃（配合他們吃飯

假日回基隆開始亂吃

所以違禁品全部上😅😅😅

還有一點，增加代謝，所以我水喝很多...

我現在維持白開水每天喝4500

👀

其他湯湯水水不算

我不喝水

水是基本的

不喝水，對身體不好

我無法😂😂

大象玩水

嗯....我就是強迫自己喝

至少喝水比運動簡單

是

早安我的人生路

早安天空

早安大家

早安安

上班💼賺錢卡實在

早安安

早安🌞☺️

👀

哥去哪了

社子島

安安

這是哪呢

到家

晚上好

Ιστολόγιο

Χρησιμοποιούμε cookies για να σου παρέχουμε ομαλή εμπειρία περιήγησης. Δεν εμφανίζουμε διαφημίσεις και διατηρούμε την εμπειρία σου ψευδώνυμη.