dan mencoba melawan emosi sendiri
emosi amarah kn. amarah itu api.bisa padam dngan air
>>> Kamu gmna ?
Alhamdulillah baik ...
>>> sesekali wudhu
Betul .
Salah satu cara meredam emosi ...
Menanamkan dalam hati untuk tidak marah kecuali karena Allah SWT. ...
Membaca Taawudz. ...
Duduk atau mengambil posisi tidur. ...
Mengambil air wudhu. ...
Tetap sabar atau diam.
Nangisnya karna penyesalan apa gmna buy .
Jd udh terlalu emosi abis ngamuk, gue ga puas jd gue nangis
Akhirnya pelampiasannya ya ke nangis
>>> Akhirnya pelampiasannya ya ke nangis
Nangis adalah sebagian cara untuk menenangkan diri ...