Ça va pas si mal merci. Toujours mon problème de genou (tendinite) mais ça y est j'ai adapté mes entraînements le temps de me remettre. Et toi quoi de neuf ?

Salut bonjour à tous

Salut l'individu

Ah ben c’est une bonne nouvelle ! 👌 Ben tout va bien !

Ah c’est relou ça ! Mais du coup tendinite donc repos et ça va aller ?

Bah c'est pas si simple. De ce que j'ai compris repos total c'est pas la solution. J'essaye de pas trop marcher et d'éviter les impacts en général

J'ai retiré tous les cours co avec impacts 🤷🏼‍♀️

Déjà après une nuit de sommeil ça va mieux. Mais cet après-midi j'ai encore beaucoup de marche de prévue mais ensuite stop!

Il faudrait que je demande à mon beau frère qui est ostéopathe du sport ce qu’il conseille pour les tendinite ! 👌

Ah bah oui si il a des conseils je prends

Jsuis en mode cataplasme d argile verte 😅

Force à toi ! 👌

Merci 😁

Bonjour Alex

Marde, c'est pénible d'avoir toujours mal quelque part !

Comme attendu genou à nouveau douloureux ce soir. J'ai encore trop marché 😭

Bonjour mec, comment ça va ?

Bien et toi

Je vais bien merci. Entraînement aujourd'hui ?

Tu t’entraîne à quoi

Vien en pv

🙄

Moi je peu pas t’en envoyer je pas assez de karma

Je ne vais pas parler en pv

A d’accord

Qui a des courbatures ? 😆

مدونة

اكتشف عالم العاب سيارات اطفال الممتع والمثير! تعلم كيف تختار اللعبة المثالية لأطفالك وامنحهم تجربة لا تُنسى في عالم السرعة والمغامرة.

استكشف معنى كونكتيد وكيفية التواصل بفعالية في عالم متصل. تعرف على طرق التواصل السهلة والممتعة مع الآخرين.

اكتشف كيف يمكن لبرنامج بث مباشر أن يحسن تجربتك الاجتماعية مع التواصل الفوري والتفاعل الحيوي. اقرأ المزيد الآن!

انغمر في عالم "ةا" حيث الإثارة والقصص المثيرة تجتمع معًا. تعرف على كيفية الاستفادة من "ةا" لعلاقات مثيرة وممتعة!

استعد لاستكشاف عالم تيك توك +18، حيث المتعة والإثارة تتعانق! تعرف على المحتوى الذي يثير الحماس ويعزز الابتسامة في حياتك.

استمتع بأفضل الألعاب والمزح على تيك توك مع العاب تيك توك المبتكرة والممتعة. انطلق في عالم المرح والتفاعل!

استعد لرحلة مثيرة مع "تقرام"، حيث يمكنك الدردشة مع غرباء وبناء صداقات جديدة في عالم مليء بالمغامرات!

اكتشفي عالم العاب بنات جديدة وابدأي مغامرتك في تصميم الأزياء، رعاية الحيوانات الأليفة، والانطلاق في الفضاء! استعدي للتسلية والإبداع.

استكشف عالم برنامج دردشه، حيث تلتقي المرح والتواصل في بيئة آمنة وممتعة. تعرف على ميزات فريدة وأندية متنوعة تنتظرك!

اغمر نفسك في عالم فورت نايت واكتشف كل ما تحتاج معرفته للبقاء على قيد الحياة! انضم إلى الملايين في هذه اللعبة المثيرة.

By using our site you accept all the Cookies